• 老人如何远离节后“空巢综合征”?

    老人如何远离节后“空巢综合征”?

    从年初六开始,当孩子背着大包小包匆匆离家,不少留守老人家里一下子又从热热闹闹重新回到冷冷清清,这种巨大落差会导致部分老人吃不香、睡不好,心理抑郁。

  • 哈佛教授:衰老是一个被灌输的概念

    哈佛教授:衰老是一个被灌输的概念

    在岁月面前,我们真的无能为力吗?将一个人的心理时钟倒拨20年,有可能吗?在这里,心理学将为我们发现这种“可能”。衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助、多病,常常是一种习得性无助,而不是必然的生理过程。

  • 妨碍老年人晚年健康的“五个字”

    妨碍老年人晚年健康的“五个字”

    老年人要想安享晚年,一定要做好日常的保健。那么老年人养生如何才能做到最好呢?作为儿女要如何护理自己的父母呢?

  • 老年人的保鲜剂 养成良好的生活习惯

    老年人的保鲜剂 养成良好的生活习惯

    年龄不知不觉在脸上留下痕迹,看着镜子里的皱纹,每个人都渴望得到岁月的眷顾。可喜的是,多项研究发现,良好的生活习惯就像“保鲜剂”,可以帮你保持年轻。注意下面这些生活细节,就会让你看起来更年轻。

  • 要想长寿,勿要离群索居

    要想长寿,勿要离群索居

    根据加利福尼亚大学的《旧金山研究》表明,60岁左右的成年人早衰和过早去世的主要原因是孤独寂寞。在1604名参加测试的人群中有43%报告他们感觉遭到遗弃,感到孤独或没有人在身边伴随。

  • 老年高血压病的心理护理

    老年高血压病的心理护理

    高血压病是一种渐进性缓慢发展的慢性病,现有的药物治疗效果欠佳,因此必须推广躯体治疗与心理治疗相结合的心身综合治疗。降压、镇静、抗抑郁、抗焦虑药物是躯体治疗的基础,亦是心理治疗的先导。

  • 一个拥抱,让老人感受到爱

    一个拥抱,让老人感受到爱

    抚触对老人的身心都有利,这种作用往往超过一般的药物治疗。皮肤接触一直是情感交流的重要工具,肌肤之亲是保持身心健康的需求。早在20世纪50年代,触摸就被作为一种康复治疗手段。美国医学专家指出,对于患脑功能障碍或精神障碍的老人,触摸...

  • 当心老年人看电视时间长了也会得病

    当心老年人看电视时间长了也会得病

    由于多数老年人身体不便,社交活动比较少,电视机已经成为了老年人每天最亲密的朋友。很多老年人就通过电视打发时间,了解国内外新闻,抒发情感的地方。但是电视虽然对于老人如此重要,但是也在无形之中伤害了他们。

  • 人到老年 四大担心的困扰

    人到老年 四大担心的困扰

    人到老年就会有各种各样的担心,下面介绍一下四个老年人都会有的担心,一起来了解一下。希望能够对大家有所帮助,也希望身为晚辈的我们要更多地关心老人的心理。

  • 患病老人三大担心 心理护理更重要

    患病老人三大担心 心理护理更重要

    患病老人三大担心:“老年痴呆”遭歧视;疾病缠身压力大;抑郁情绪难以摆脱。老人群体大多存在疾病问题,这是无法摆脱的现实。老人们也要积极调整心态,学会关爱自己,寻找适合自己的生活方式,建立有规律的生活非常重要。