日常照护

包括行动,饮食,运动照护

  • 老年人排泄照护的重点

    让长者安心接受照护 排泄是生活中每个人最隐私的部分。自己的排泄也要别人照顾,当然会难为情。这种心理上的负担,会导致长者的性情改变,易怒或沉默。因此排泄照护首先要使长者放心,安心接受护理。照护者

  • 适合长者的饮食营养管理

    1 主食是主要的能量来源也是蛋白质来源。主菜以鱼肉蛋为主,配菜则补充维他命和矿物质。 2 每天早中晚三餐定时进食固然重要,但是长者食欲不佳时,不要勉强,可在想吃时吃一些,少食多餐,以

  • 如何使老年人愉快地进食

    1 营养均衡的饮食 饮食对维持健康十分重要,对长者更重要。长者饭量减少,消化吸收功能减退,因而常常一顿饭就可以对健康产生较大影响。如果营养不良,身体抵抗力下降,易于患病,或者影响血液循环,易

  • 便秘的饮食改善原则

    便秘的饮食改善原则

    1 多选用纤维质多的蔬菜、水果、全谷类、麸皮、红豆、绿豆等食物。2 多喝水或含渣的新鲜果菜汁、果汁。3 早晨空腹时,喝一杯开水、柠檬汁或梅子汁可助排便。4 放松紧张、忧虑的情绪,适度运动,并养成良

  • 老年人营养需要量

    热量:由于活动量及肌肉量减少,热量需求随着年龄的增加而减少。一般女性一日需要1600-1700大卡,男性一日需要1700-1800大卡。长期卧床、体重过重或肥胖者,一日的热量可再减少300-500大卡。蛋白质:老年人的饮食

  • 预防褥疮

    预防褥疮

    当长者的身体状况难以离床时。床成了其生活的主要场所。这就首先要求预防褥疮:·避免身体持续被压迫。·避免身体某些特定部位集中受压迫。·常被压迫的部位要保持清洁、干燥。·避免营养不良。·入浴或按摩等促 ...

  • 被褥、床单、靠垫等的选择

    床褥 选择保温性、吸湿性好的材质,不可太软,否则身体深陷、不易翻身。床褥和床垫可选择稍硬的,两条床褥迭加,或床褥与稍硬的床垫组合。床褥应准备两组,以便每周更换、日晒、干燥。枕头 太高不利于

  • 理想的长者护理用床

    理想的长者护理用床

    理想的护理专用床由床架、床垫、马达组成。床架的高度和床面可分成3-5个部分分别升降,马达最好有3台,分别升降床架和床面的背部、膝部、足部等不同部位。考虑价格因素,不用马达而用手动杠杆调节床的不同

  • 长者床上护理的选床原则

    因长者的生活自理能力和经济状况不同,可选择的照护用床也可不同。但是选床的原则是相同的:·有利于安睡,舒适的环境(保温性、通气性、清洁等)。·易于活动,方便翻身、起床、起身等 移动。·方便交流,无论