• 餐前体操 老年人进食的前奏

    餐前体操 老年人进食的前奏

    误咽往往自进食第一口起发生。这是由于长者对吃饭还未做好准备,相应的动作肌肉尚没有开始运动。长者在床上时间较多,饭前尚在朦胧状态的人不少见。此外偏瘫、意识轻度障碍、进食困难的长者也不少。对于

  • 照护老人要量力而行,不可勉强为之

    照护老人要量力而行,不可勉强为之

    不要勉强为之 护理长者能够持久的诀窍就是不要勉强为之。照护是件不轻松的事情,何时终了都未可知。如果是短期的事,尚可忍耐,如果成了持久战,处理不好,照护者的身心平衡可能崩溃。特别是老老照护(长

  • 紧急情况下照护者应特别注意的状况

    照护者应当随时作好准备应对长者出现紧急情况。特别是由于长者全身机能衰退,日常生活中稍有磕碰跌倒就会发生外伤,或者原有病情突然恶化。 照护者一般不是医生、护士。不要求其进行只有医务人员才有

  • 让老人在床上舒适的三种卧势图解

    让老人在床上舒适的三种卧势图解

    根据老人身体的状态和目的不同,舒适的姿势也不同。依照长者的状态选择合适的姿势。要注意的是长时间维持同一姿势可能引发褥疮。在床上可利用靠垫来保持安定的姿势与预防褥疮。护理床的床背升降之后,要扶

  • 老年人居室的清洁

    老年人居室的清洁

    一、禁止在房间内吸烟、随地吐痰、乱丢纸屑。二、室内每天2-3次通风换气,保持空气清新。应设有流动水洗手。三、老年人的房间做到每日清洁。地面应湿式清扫。桌面、床头柜灰尘,宜采用湿抹的方式,一桌一抹布,用

  • 老年人如何拥有良好睡眠

    老年人如何拥有良好睡眠

    1.环境舒适、安静、整洁,空气流通,光线适宜,室内温度、湿度适合。2.选择舒适的睡姿,可以使全身放松。和谐、愉悦的心情更能够提高睡眠质量。3.入睡的衣服宜柔软宽松,床铺宜干净、整洁、无碎屑。4.养成定

  • 日常生活中为老年人准备食物应该注意的要点

    日常生活中为老年人准备食物应该注意的要点

    1 以均衡营养为原则:依照老人健康状况以及他的咀嚼及吞咽能力,调整饮食的成分及质地,如软质、细碎、糊状、流质饮食等。2 食材的选择宜多变化:以不同颜色互相搭配,可促进食欲。3 食物选择以柔软、清淡

  • 日常照护中如何为卧床病者更换床单

    卧床长者至少1周更换1-2次床单,床单污浊时要随时更换。床单清洁使长者和照护者到感到清爽舒适。 床单的更换,在长者因就餐、排泄而离床时最方便。易污的部分,用小床单更换会方便些。床单要求平整,长

  • 照护老年人要做好的心理准备

    照护老年人要做好的心理准备

    接受现实父母或配偶因衰老和疾病倒下,需要生活照护,这在任何家庭都会发生。作为配偶或子女,自己的亲人渐渐老去成为被照护长者,我们都要对这一天的来临有精神准备。感情上不愿接受自家长者需要护理的现实,于

  • 心脏骤停后家人急救很重要

    心肺复苏并不难 心肺复苏有个黄金六分钟,意思是如果大脑停止血流供应6分钟的话就会造成不可逆的损害,6分钟以后再供血也不可能恢复了。而这6分钟内急救的医护人员往往还没有赶到,所以就要依靠病人身