高血压用药误区——凭感觉服降压药


  对症服药实现平稳降压

  降压药的效果因人而异,同一种降压药,并非对所有高血压患者都有效。因此,被初步诊断为高血压的2-4周内,病人要按医嘱定期到医院就诊,血压达标者,维持治疗。血压未达标者,通过调整药物,尽快达标。

  一般来讲,1-2级高血压患者服药后4-12周能够实现血压达标就可以。血压降得过快、过低,易发生缺血性事件。一些对高血压状态耐受的患者,如果血压突然降到正常值可能会有不适应的感觉。有些老年人血压降得太快易造成体位性低血压,坐位时血压正常或升高,但站立时血压降低,致使摔伤事件几率增加。服用降压药降压的治疗原则是逐步实现血压平稳。

  长期规律服药只是控制血压的一个手段

  长期、规律服药必须建立在健康生活方式的基础上,两者缺一不可。如果不加以控制吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯,单纯靠吃药降压,再好的药物也难以将血压降至正常。

  高血压饮食疗法最主要的关键点是减盐,严格限盐可以有效降低血压,中国营养学会推荐健康成人每日是钠盐摄入量不宜超过6克,高血压患者更低一点,限制钠盐的摄入是预防和治疗高血压花费成本最小的有效措施。钾的摄入量与血压水平成负相关。适当增加饮食中钾的摄入量也可取得降压效果,钾能促钠排出,我国人群每天钾的摄入量只有1.89克,远低于WHO推荐的3.51克。

  总之,凭感觉服用降压药是用药误区。控制好血压,不仅要按医嘱定期、规律服药,还要定期监测血压值,养成良好的饮食和生活习惯。

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