老年人炒股血压波动大 应量力而行

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  在中国的股市中有很大一部分人是老年人,老年人有钱有闲,我们经常看到在证券交易中心有很多老年人的身影。不过股市有风险,老人的承受能力往往不好,股票的跌涨容易引起老人血压的波动,老人炒股最好要量力而行。

  股市无论涨跌,都会增加冠心病死亡率,且涨跌幅度越大,死亡率就越高——这不是玩笑!这是上海复旦大学公共卫生学院与上海市疾病预防控制中心合作得出的研究结果,近日已发表在心脏学顶级杂志《欧洲心脏病杂志》上。这两年,中国股市经历了前所未有的涨跌,特别是今年牛市行情不断升温,大盘指数冲上5000点,全民炒股现象再现,但和其他国家不同的是,中国股民中有相当一部分是没有投资经验的退休老人。如何应对和减少股市涨跌带来的健康损害?
 
  股市波动和金融危机给人们带来了巨大的精神压力和健康隐患。美国杜克大学调查表明,在2008年—2009年间,美国心脏搭桥手术的数量与该国纳斯达克指数的糟糕表现,有密切关系。近年来,中国股民也越来越多,那股市波动会对居民心血管健康产生不良影响吗?
 
  根据研究显示,白发股民是证券营业大厅内的常客。此前,有报告指出,中国个人投资者以下岗、离退休人员和自由职业者较活跃,约占总数的35.5%。
 
  这个研究虽然说的是股市对心脑血管的负面影响,但可以延伸到其他急性、易引起情绪波动的事件中,对广大群众都有警示作用。大量研究已经证明,情绪反应剧烈,会导致血压升高,诱发心脑血管疾病。老年股民多使用自己的养老金炒股,又喜欢到证券营业厅去,一旦大涨大跌,大家一起叫好一起叹气,情绪极易被调动,心理压力自然不断叠加。
 
  不少老年人存在动脉粥样硬化斑块,也是一个问题。这是一种常见的血管病变,可以在人体各部位动脉血管中出现,尤以心脑血管为甚,引发的后果也最严重。情绪过激就是诱发斑块破裂的一个重要因素,而一旦动脉硬化斑块破裂就会导致血栓形成并堵塞血管:冠状动脉堵住就会发生急性心肌梗死甚至猝死,脑血管堵住就会出现脑梗塞等严重心脑血管事件。
 
  炒股是一种社会活动,适当参与、将之视为解闷的消遣是件好事,但老年股民要量力而行、适可而止。有基础疾病者,在病情不稳定或加重时,应该安心休养,不要过于执着。建议老年股民要学会在家炒股,一方面可避免每天奔波于营业厅、过度劳累,另一方面家里的环境好、空气流通,也能保证合理的饮食和休息。
 
  喜欢炒股的老人要注意了,不要把自己的过多精力拿去炒股,尤其是心理承受能力不好的老人。花些精力在别的地方上,做多自己身体有利的事情。