拐杖的选择与利用


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拐杖适用于步行时轻度摇晃的长者。

拐杖的选择:
  • T字型:易于抓握,有安定感。手柄的角度易于发挥手腕的力量,形成支撑身体的支点。手腕有力量的长者适用。
  • 前臂固定型拐杖:手柄上部有套环使手杖固定于前臂,两点固定支撑,适用于手腕力量较弱,或骨折后腿力较弱的长者。
  • 多脚式手杖:4个着地点使得着地面积宽广,增加了稳定性,即使支撑全部体重也不会轻易跌倒。适用于步行不稳定的长者。   
拐杖的适宜高度
       使用者直立,握住手柄,将手杖着地端放在足前方15公分处,肘部大约呈30度屈曲角度时,是手杖的适宜长度。如果长者腰部弯曲,则即使大于30度,也应选稍高些的手杖,步行才感舒适。